Zomerhitte start met het loslaten wat niet meer dient. Meditatie, eten en schrijven… het draagt allemaal bij. Maar het meest effectieve is bewegen. Dancehall is een dansvorm uit Jamaica, die Elin volledig in haar ban heeft genomen. Haar passie voor Dancehall vind ik inspirerend en indrukwekkend - ze heeft zich totaal ontpopt als Dancehall danser. Hoewel Dancehall en Ayurveda een niet heel erg voor de hand liggende combi lijkt, past het voor mij perfect. Het uit je comfortzone komen, iets nieuws proberen prikkelt je zintuigen en bewegen kan blokkades doorbreken.

Dancehall kent verschillende vormen, in deze sessie combineren we de meer vrouwelijke, sensuele kant met de hardere, meer agressieve mannelijke kant.

Denk aan Shiva & Shakti - beide energieën zitten in ons. Beide energieën mogen er zijn en door hier kennis mee te maken middels Dancehall creëer je ruimte voor emoties (boosheid, onzekerheid, blijdschap) die even de vrije loop mogen nemen en ruimte maken voor de rest van het proces dat we samen ingaan deze week.