Mijn naam is Beatrijs. Met mijn werk als Ayurvedisch coach heb ik een grote missie: bewustzijn creëren over darmgezondheid en het belang van vers, onbewerkt eten — met praktische tools, gegrond in Ayurveda.

Vanaf mijn twintiger jaren liep ik rond met ‘kleine’ klachten: wisselend gewicht, acne, slecht slapen, eetbuien en veel onrust in mijn hoofd. Geen grote diagnoses, maar ik voelde me zelden écht in balans. Ik was symptomen aan het managen, zonder te begrijpen wat mijn lichaam me nou écht probeerde te vertellen.

Toen ik me begon te verdiepen in Ayurveda veranderde dat. Ik leerde welke voeding, gewoontes en ritmes mijn constitutie ondersteunen — en wat mij juist uit balans brengt. Ik ontdekte wat vertragen werkelijk betekent. Hoe ik mijn energie beter kan verdelen. Hoe mijn spijsvertering en slaap verbeteren wanneer ik leef in afstemming met mijn lichaam.

Gaandeweg ervoer ik het verschil tussen vullen en voeden. Ik realiseerde me hoe ik voeding voorheen gebruikte als emotioneel vulmiddel. En wat verse, biologische, warme maaltijden doen met je fysieke én emotionele bewustzijn.

Wat begon als een persoonlijke zoektocht groeide uit tot iets groters. Ik vertaal de kennis van Ayurveda naar praktische tools die toepasbaar zijn in het dagelijkse, westerse leven. Sinds 2023 volgde ik verschillende opleidingen in Nederland en India, en in 2025 studeerde ik af als Ayurvedisch therapeut. Mijn focus ligt op vrouwengezondheid en hormoonbalans.

Root. Rise. Bloom.

Het vrouwenlichaam is cyclisch, gevoelig en wijs. Eeuwenoude kennis ligt opgeslagen in ons systeem. Een lichaam dat vraagt om een ritmische cadans, om verzachting en afstemming. Een vrouwenlichaam kan niet 24/7 aanstaan.

Verzacht. Vertraag. Voel.

Breng weer in balans wat om aandacht vraagt — via onbewerkte, verse voeding, rituelen om je dag te starten en het opnieuw leren vertrouwen op je intuïtie. Je lijf weet de weg.