Jouw eerste stap naar een eetritme dat je voedt in plaats van uitput — met als krachtige start de 11-daagse Bhumi herfst cleanse.
We beginnen met een online ayurvedisch consult van 60 minuten, waarin we jouw constitutie, eetpatronen en behoeften in kaart brengen. Daarna geef je je lichaam en hoofd een zachte reset met de herfst cleanse: een begeleide detox in groepsverband die je vrijwel volledig vanuit huis volgt. Twee weken voor aanvang ontvang je een uitgebreide detoxgids met basiskennis over Ayurveda, recepten en boodschappenlijstjes. Tijdens de cleanse word je gedragen door een Telegram-groep, twee verdiepende online sessies en spreekuren voor 1-op-1 vragen. Je laat niet alleen afvalstoffen los, maar ook oude emoties en patronen — precies de vruchtbare grond waarop het MUSE ME-traject verder bouwt.
Na de cleanse word je drie maanden begeleid via Telegram: in zes persoonlijke contactmomenten stem je bij, stel je vragen en verfijn je je nieuwe gewoonten. We sluiten af met een online consult van 60 minuten waarin we terugblikken, verankeren en vooruitkijken.
Wat je krijgt:
Online ayurvedisch consult van 60 minuten
De 11-daagse Bhumi herfst cleanse: detoxgids met recepten & boodschappenlijstjes, groepsbegeleiding, 2 verdiepende online sessies en spreekuren voor 1-op-1 vragen
3 maanden Telegram-support met 6 persoonlijke contactmomenten
Afrondend online consult van 60 minuten
Inspirerende Bhumi Ayurveda-gids, aangepast op jouw type & klachten
Schrijfopdrachten, somatische oefeningen en ademhalingsoefeningen die je steunen in je proces
Jouw eerste stap naar een eetritme dat je voedt in plaats van uitput — met als krachtige start de 11-daagse Bhumi herfst cleanse.
We beginnen met een online ayurvedisch consult van 60 minuten, waarin we jouw constitutie, eetpatronen en behoeften in kaart brengen. Daarna geef je je lichaam en hoofd een zachte reset met de herfst cleanse: een begeleide detox in groepsverband die je vrijwel volledig vanuit huis volgt. Twee weken voor aanvang ontvang je een uitgebreide detoxgids met basiskennis over Ayurveda, recepten en boodschappenlijstjes. Tijdens de cleanse word je gedragen door een Telegram-groep, twee verdiepende online sessies en spreekuren voor 1-op-1 vragen. Je laat niet alleen afvalstoffen los, maar ook oude emoties en patronen — precies de vruchtbare grond waarop het MUSE ME-traject verder bouwt.
Na de cleanse word je drie maanden begeleid via Telegram: in zes persoonlijke contactmomenten stem je bij, stel je vragen en verfijn je je nieuwe gewoonten. We sluiten af met een online consult van 60 minuten waarin we terugblikken, verankeren en vooruitkijken.
Wat je krijgt:
Online ayurvedisch consult van 60 minuten
De 11-daagse Bhumi herfst cleanse: detoxgids met recepten & boodschappenlijstjes, groepsbegeleiding, 2 verdiepende online sessies en spreekuren voor 1-op-1 vragen
3 maanden Telegram-support met 6 persoonlijke contactmomenten
Afrondend online consult van 60 minuten
Inspirerende Bhumi Ayurveda-gids, aangepast op jouw type & klachten
Schrijfopdrachten, somatische oefeningen en ademhalingsoefeningen die je steunen in je proces
